Witam wszystkich bardzo serdecznie w AKADEMII KRĘGOSŁUPA^® - serwisie dla osób cierpiących na bóle pleców, bóle krzyża, dyskopatię, korzonki, zapalenie korzonków, wypadnięcie dysku, wysunięty dysk, lumbago, postrzał, ischias, lędźwioból, rwę kulszową, przepuklinę dysku, przepuklinę jądra miażdżystego itp. Wszystkie te określenia mieszczą się w jednym szerokim pojęciu choroby przeciążeniowej kręgosłupa.
Nie spieszcie się Państwo na operację. To ostateczność! Nawet nie wiecie, ile sami dla siebie możecie zrobić w zakresie opanowania dolegliwości z powodu codziennych przeciążeń i wynikłej z tego dyskopatii. Wierzę, że ta strona i terapia McKenziego bardzo Państwu w tym pomogą.

Jest to moja prywatna strona. Nie jestem przez nikogo sponsorowany.

Pozdrawiam,
inż. Stanisław Szabuniewicz, pacjent
instruktor odnowy biologicznej
prezes Polskiego Stowarzyszenia Pacjentów z Bólami Krzyża

KOMUNIKATY

Już jest dostępny od dawna zapowiadany poradnik z ćwiczeniami usprawniającymi kręgosłup. – zob. więcej.   Promocja poradnika odbyła się 18.09.2011 r. podczas Festiwalu Nauki w Domu Zjazdów PAN w Pałacu w Jabłonnej pod Warszawą... – zob. więcej.

Mój mini blog (moje osobiste komentarze na tematy zdrowotne)

Rysunek przedstawiony obok (bez górnego drogowskazu „Metoda McKenziego”) znalazłem w książce Pana Prof. Artura Dziaka pt. „Bolesny krzyż” (Wydawnictwo Medicina Sportiva z Krakowa). To najlepsza książka o kręgosłupie, jaką przeczytałem. Pośród setek ilustracji, jakie można tam spotkać, ta obok zrobiła na mnie największe wrażenie. Rysunek opatrzony był podpisem: „Chory ma do wyboru wiele dróg. Niestety do chwili obecnej nie wiadomo, która z tych dróg najszybciej doprowadzi go do upragnionego celu – życia bez bólu; sprawą nauki jest jak najszybciej tę drogę wykryć”. Niech mi będzie wolno odpowiedzieć na powyższe wyzwanie: Jako pacjent z chorym kręgosłupem przeszedłem wiele różnych terapii i dziś twierdzę z przekonaniem: nauka i praktyka znalazły już sposób na szybką poprawę i wyleczenie – jest to metoda McKenziego. Dlatego pozwoliłem sobie dorysować na górze nowy drogowskaz. (Rysunek publikowany za zgodą Autora i Wydawnictwa).

Z moich 20-letnich doświadczeń z bólami kręgosłupa wynika, że najskuteczniejszym, najbezpieczniejszym, najtańszym i najprostszym sposobem poradzenia sobie z tymi dolegliwościami jest terapia McKenziego i profilaktyka z nią związana, stąd też to jej właśnie pragnę poświęcić wiele uwagi.

Nadzór merytoryczny nad stroną sprawuje dr Marian Romanowski z Sopotu,doświadczony lekarz rehabilitacji medycznej i Terapeuta Uwierzytelniony metody McKenzie. On też odpowiada na nadsyłane przez Państwa pytania (zob. E-PORADY).